Тяжесть в животе - откуда берется этот симптом и как его предотвратить?
Из-за чего возникает тяжесть в животе и что делать, чтобы забыть о дискомфортных ощущениях
«Всё-таки странно, как наш разум и чувства подчинены органам пищеварения. Нельзя ни работать, ни думать, если на то нет согласия желудка. Желудок определяет наши ощущения, наши настроения, наши страсти». В этих размышлениях одного из главных персонажей юмористической повести Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки» много правды. Хотя далеко не всегда именно желудок является главным источником неприятных ощущений в области живота. Тяжесть - пожалуй, самое знакомое из них. Каждый из нас хотя бы раз в жизни съел слишком большую порцию любимого блюда...
Как справляться с тяжестью в животе после еды?
Неприятные симптомы, возникающие после плотного обеда или ужина, наверняка знакомы каждому из нас: тяжесть в животе, вздутие, дискомфорт. Все это может быть связано с несварением желудка. Несварение может возникать из-за стресса, но чаще всего становится следствием переедания или неправильного питания. Почему возникает тяжесть после еды? Дискомфорт и тяжесть после еды могут возникать по многим причинам. К возможным негативным факторам относятся: Основную причину тяжести в животе нужно искать в недостатке пищеварительных ферментов (энзимов)...