Утром живот плоский, а к вечеру джинсы уже давят? После еды появляется распирание, урчание, газы... Первая мысль обычно – что-то съел. Но если вздутие повторяется постоянно, дело может быть не только в рационе, а и в работе кишечника или заболевании, которое требует лечения. Разбираем семь возможных причин и что делать, чтобы вернуть комфорт, вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic! Газообразование усиливают бобовые, капуста, лук, некоторые фрукты, газированные напитки и продукты с сахарозаменителями, например сорбитол...

Ощущение тяжести и вздутия после приема пищи – распространенная проблема, с которой сталкивался практически каждый. Это неприятное чувство может сопровождаться дискомфортом, болью, отрыжкой и мешать повседневной деятельности. В большинстве случаев эпизодическая тяжесть и вздутие не являются признаком серьезного заболевания, однако регулярное появление этих симптомов может указывать на нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и требует внимания. Что делать, если после еды тяжесть и вздутие...