Страдаете от вздутия, а лечение не помогает? Мучаетесь недели, месяцы, годы, сменили несколько врачей, перепробовали всевозможные препараты в разных комбинациях, сидите без конца на диете, а эффекта нет? Значит, вас обследуют и лечат неправильно. Увы, это слишком частая ситуация. Допустим, врач и пациент разобрались, что проблемы с жкт связаны со вздутием. Не панкреатитом, холециститом, дискинезией желчевыводящих путей, илеитом или колитом, а, именно, вздутием — уже хорошо. Но это не гарантирует,...

? Допустим, из первого поста стало понятно: вздутие — это не «съела что-то не то», а сигнал. Окей. И что теперь? Первое желание — убрать всё, от чего дует. Капусту, лук, чёрный хлеб — до лучших времён. . Бобовые — даже не нюхать. Какое-то время вроде легче. Но рацион сужается до десяти продуктов, стоит съесть что-то «не из списка» — снова шарик. Потому что убрать продукт — не значит убрать причину. Что реально помогает — разбираться по цепочке. Сверху вниз. Тщательно и занудно. 1. Если проблема...