Спутанность сознания, заторможенность, потеря сознания, судороги и нарушение речи на фоне перегрева могут указывать на тепловой удар и требуют немедленного обращения за медицинской помощью. Об этом сообщил кандидат медицинских наук, ассистент кафедры анестезиологии, реаниматологии и интенсивной терапии Пироговского университета Анатолий Малышев в разговоре с ТАСС. По его словам, тепловому удару часто предшествует тепловое истощение, которое сопровождается слабостью, головокружением, сильной жаждой, тошнотой и головной болью...

Знаете, какой вопрос чаще всего задают новичкам на первых занятиях по рукопашному бою? Не «как ударить?». Не «как защититься?». А вот какой: «Что делать, если противник вдвое больше меня и явно сильнее?» Ответ звучит парадоксально. Бить куда угодно не надо. Бить надо туда, где болит у всех. Независимо от роста, веса и количества мышц. У стокилограммового боксёра и у пятидесятикилограммового подростка одни и те же уязвимые зоны. И если знать, где они находятся и как по ним попасть, шансы уравниваются...