4,2K прочтений · 1 месяц назад
ИШИАС - боль и прострелы от поясницы по ноге. ТОП 5 упражнений для облегчения.
Ишиас - это боль в пояснице, которая обычно отдает в ягодицу, заднюю поверхность бедра и спускается по задней поверхности ноги к стопе. И происходит это из-за компрессии седалищного нерва, на латыни n. Scaitica - отсюда и название синдрома (диагноза). В большинстве случаев ишиас поражает только одну сторону тела (односторонне), но может поражать обе ноги, в зависимости от причины. Хорошей новостью является то, наиболее частые (90%) причины его поражения - это механическое сдавление мягкими тканями,...
93 прочтения · 9 месяцев назад
Невролог объяснила, как снять боль при «простреле» в спине
При «простреле» в спине (люмбаго) можно принять любое обезболивающее, рассказала NEWS.ru заведующая неврологическим отделением Химкинской больницы Надежда Шацкая. Она отметила, что во время приступа лучше принять положение, при котором неприятные ощущения менее выражены. Примите любой анальгетик или нестероидное противовоспалительное. Но учтите индивидуальные особенности и противопоказания: беременность, болезни ЖКТ и т. д. Далее используются местные средства в виде геля или мази с обезболивающим эффектом...