– Термина «преддиабет» не существует. Обычно под ним подразумевают нарушение толерантности к глюкозе. В такой ситуации необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови натощак и скорректировать рацион – употреблять полезные продукты, приготовленные на пару, варёные и тушёные. Также необходимо больше двигаться и сбросить лишний вес...

Преддиабет — состояние, которое часто остаётся незамеченным, но является важным предвестником диабета 2 типа. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 460 миллионов человек по всему миру страдают от диабета, а ещё около 350 миллионов находятся в состоянии преддиабета. В России, согласно статистике Минздрава, около 10-15% населения могут иметь преддиабет, не подозревая об этом. Это состояние характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови, который ещё не достигает порога диабета, но уже сигнализирует о риске...