Преддиабет и подавленность? Вот как это исправить быстро🧐
Что делать при преддиабете?–
– Термина «преддиабет» не существует. Обычно под ним подразумевают нарушение толерантности к глюкозе. В такой ситуации необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови натощак и скорректировать рацион – употреблять полезные продукты, приготовленные на пару, варёные и тушёные. Также необходимо больше двигаться и сбросить лишний вес...
Что делать, если вам поставили преддиабет?
Преддиабетом называют пограничное состояние организма между его нормальной работой и диабетом. Одни специалисты называют сам преддиабет диагнозом, другие – предупреждением диабета, но не болезнью. На этой стадии наблюдается повышенная выработка глюкозы в крови, но недостаточно высокая для постановки сахарного диабета. Факторы риска * лишний вес, ведение малоподвижного образа жизни, злоупотребление вредной пищей; * наследственный фактор (диабет у близких родственников); * гестационный сахарный диабет...