– Термина «преддиабет» не существует. Обычно под ним подразумевают нарушение толерантности к глюкозе. В такой ситуации необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови натощак и скорректировать рацион – употреблять полезные продукты, приготовленные на пару, варёные и тушёные. Также необходимо больше двигаться и сбросить лишний вес...

Вы когда-нибудь замечали, как в разговорах о здоровье часто всплывает слово «диабет» — как нечто далёкое, серьёзное, но… будто бы не про вас? Мол, это для пожилых, для тех, кто много весит, для тех, кто «сам виноват». А между тем — по данным ВОЗ — каждый второй взрослый человек с диабетом 2 типа жил годами, даже не подозревая, что его организм уже давно подаёт тревожные сигналы. И самый первый из них — преддиабет. Сегодня мы поговорим не о болезни. Мы поговорим о состоянии, которое ещё не стало болезнью, но уже требует внимания...