Повышенное артериальное давление, оно же гипертоническая болезнь или артериальная гипертензия. Это не просто заболевание, это проблема, которая меняет жизнь людей, вынуждает менять образ жизни, привычки и распорядок дня. В 2020 году заболеваемость сердечно-сосудистой патологией, в том числе и гипертонической болезнью, осталась на первом месте в структуре заболеваемости хроническими неинфекционными заболеваниями. Это говорит нам о том, что на данный момент, несмотря на усилия медиков, болезнь продолжает набирать обороты...

Повышенное давление (гипертония) – это состояние, которое знакомо многим. Оно может проявляться головной болью, головокружением, слабостью и даже ухудшением зрения. Если вы вдруг заметили, что тонометр показывает выше нормы, не спешите паниковать. Вместо этого разберемся, как справиться с ситуацией и поддерживать здоровье в долгосрочной перспективе. Когда давление повышается, первое, что нужно сделать, – это сохранять спокойствие. Стресс только усугубляет ситуацию. Попробуйте следующее: Этот метод помогает снизить уровень стресса и улучшает кровообращение...