Что делать при обмороке: и если стало плохо вам, и если рядом - другому человеку Как бы странно ни звучало, но когда я почувствовала - сейчас упаду в обморок - я успокоилась, подышала и всё прошло. ⚠️Первые признаки приближающегося обморока: — темнеет в глазах или “плывёт” изображение, — шум в ушах, звон, гул, — холодный пот, липкость ладоней, — резкая слабость, головокружение, — чувство “вот-вот потеряю сознание”. Что делать, если чувствуете, что теряете сознание: 1️⃣Сядьте или лягте. Лучше лечь, чтобы кровь свободно шла к голове. 2️⃣Приподнимите ноги — можно положить их на сумку, стену, кресло...

Когда человек падает в обморок, обычно начинается паника. Кто-то пытается ему помочь, часто неумело. Кто-то кричит: «Врача!» Кто-то вызывает скорую. Но оказывается, большинства обмороков можно легко избежать. Люди просто не знают, как это сделать. Как ни странно, похожим образом часто ведут себя и многие врачи. Но специалисты хорошо знают, как натренировать организм, чтобы обмороки исчезли. Еще им известны специальные приемы, которые помогут избежать падения, когда обморок уже начинается. Кто уже...