Диарея – частая проблема, но ее можно быстро вылечить. Узнайте, какие препараты помогаю, что можно есть, как избежать обезвоживания и какие народные средства эффективны. Чай с сухариками, крепкий кофе или таблетка «от всего» – кажется, вы уже знаете, как бороться с диареей? Возможно, но некоторые популярные способы только усугубляют проблему. Ошибки в лечении приводят к затяжному поносу, сильной слабости и проблемам с кишечником. Давайте разберемся, что действительно помогает при диарее, а что только вредит...

Простые способы, которые помогут облегчить неприятное состояние. 1. Откройте окно или сядьте перед вентилятором Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна. 2. Сделайте холодный компресс При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту. 3. Глубоко дышите Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой...