Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) — это состояние, которое может быть признаком предиабета, диабета 2-го типа или других нарушений обмена веществ. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2021 году около 537 миллионов человек во всем мире жили с диабетом, и эта цифра растет. В России, согласно Минздраву, около 5 миллионов человек имеют диагностированный диабет, а еще миллионы находятся в состоянии предиабета, часто не подозревая об этом. Повышенный сахар в крови опасен...

Мы привыкли думать, что проблемы с сахаром — это удел людей с диабетом. Но на самом деле колебания уровня глюкозы в крови затрагивают гораздо больше людей, чем кажется. Даже если вы не страдаете диабетом, резкие скачки сахара могут быть причиной усталости, тревожности, лишнего веса, перепадов настроения и многих других «загадочных» симптомов, которые вы списываете на стресс или возраст. Глюкоза — это топливо для каждой клетки организма, особенно для мозга. Но как и с любым топливом, важен не только его уровень, но и стабильность...