Бывает так, что после долгой прогулки под солнцем чувствуешь себя уставшим. Иногда организму действительно достаточно воды и отдыха в тени. Но порой за усталостью может скрываться солнечный удар. Главная проблема в том, что первые симптомы легко спутать с переутомлением: появляется слабость, начинает болеть голова, хочется прилечь или поскорее вернуться в отель. Где проходит граница между обычной усталостью и опасным состоянием? Как вовремя распознать солнечный удар и что делать, если он всё-таки случился? Разбираюсь в статье...

В жаркую погоду - на пляже, даче, во время экскурсии или прогулки - всегда есть риск получить солнечный удар. Причем, как выяснила "Российская газета", он угрожает не только детям, беременным и пожилым, но и молодым, вполне крепким людям. А тепловой удар, который не менее опасен, может случиться не только на открытой жаре, но и в душном перегретом помещении. О том, что нужно знать о солнечном и тепловом ударах, об особенностях оказания первой помощи взрослым и детям, а также о случаях, когда нельзя...