Давно мы с вами не говорили о хлопках, но в конце дня для ног это очень хороший вариант, особенно если ваш день слишком малоподвижен или наоборот выдался очень активным, когда ноги устали от длительного сидения на стуле, либо от длительной ходьбы, нагрузки. Данная практика очень проста, с утра я делаю её редко - в основном вечером. Но что она даёт и зачем делать хлопки по ногам? Давайте смотреть. Вы верно знаете, что подобные практики характерны больше для восточных стран, где польза объясняется течениями энергии Ци, Праны...