Вы просыпаетесь утром, чувствуя себя разбитыми, несмотря на, казалось бы, полноценный ночной отдых? Честно говоря, храп, который многим кажется безобидной шуткой, может оказаться источником серьёзных проблем. Особенно для женщин, которым важно сохранять энергию и молодость. Давайте разберёмся, почему это так важно и как храп может повлиять на ваше самочувствие. Храп у женщин не всегда воспринимается как проблема. Однако это часто игнорируемое явление может скрывать серьёзные факторы риска. Одной...

Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...