Планирование беременности — важный этап в жизни каждой женщины, но часто именно стресс становится невидимым препятствием на пути к желанной беременности. Как стресс влияет на репродуктивную систему и почему так важно заботиться о своём эмоциональном состоянии? В этой статье мы расскажем, как разорвать замкнутый круг тревоги и увеличить шансы на зачатие. Многие пары уверены, что зачатие — это естественный и быстрый процесс, который произойдёт, как только они примут решение завести ребёнка. Но на практике всё оказывается сложнее...

На первый взгляд кажется, что мужчине достаточно просто быть рядом. Но это не так. Качество сперматозоидов напрямую влияет на зачатие и здоровье ребёнка. Стресс, вредные привычки, плохое питание и даже сидячий образ жизни могут снизить шансы на успешное зачатие и повысить риски осложнений. Например, нездоровый образ жизни может привести к повреждению ДНК сперматозоидов, что увеличивает вероятность выкидыша или врождённых проблем у малыша. Первым делом стоит посетить уролога или андролога. Многие мужчины стесняются таких визитов, но это так же естественно, как поход к стоматологу...