Кружится голова — знакомое ощущение для многих. Иногда это лёгкое головокружение после долгого стояния или усталости, иногда внезапное «мир поплыл» и теряется равновесие. Что важно понять: головокружение — это симптом, а не болезнь. Оно сигнализирует о том, что с организмом что-то происходит. В этой статье разберёмся, почему кружится голова, когда это опасно и как помочь себе дома, опираясь на доказательные данные (Mayo Clinic, Harvard Health, CDC). 💡 Лайфхак: если кружится голова из-за обезвоживания или усталости — сядьте, выпейте воду и глубоко вдохните несколько раз...

«У меня кружится голова» — фраза, которую можно услышать практически от любого человека. Это не просто слова, это сигнал, который наш организм посылает нам, подкрепленный настоящими переживаниями. Когда голова начинает кружиться, важно не паниковать и разобраться в возможных причинах этого состояния, ведь оно может быть вызвано различными факторами. Причины головокружения Головокружение может возникать из-за множества причин. Рассмотрим несколько наиболее распространенных. Психосоматические причины...