Так много клиентов приходит ко мне со следующими запросами: В этой статье я раскрою главную причину вышеперечисленных проблем и дам простой ответ, что с этим делать. А пока представлюсь, Я - Катя, дипломированный психолог, практикующий в гештальт подходе! 1.Раскайфовки Я безумно люблю чтение книг, принимать ванную, ходить в баню и заниматься спортом, - эти инструменты дают мне очень сильный энергетический заряд. Но и обнуляют энергию, которая каждому из нас выделяется на созидание. Многие люди,...
(Как от первого лица) Утром просыпаюсь и не знаю чем заняться, вернее знаю, но не хочу. Опять куда-то ехать, что-то делать, с кем-то говорить. Я могу все это делать, но каждый раз, как будто заставляю себя сделать первый шаг, чтобы начать какое-то дело. Есть другой аспект, начинать я не хочу, но и сидеть без дела я тоже не могу, появляется чувство вины, которое говорит: - «Что сидишь, нужно что-то делать, а так сидеть то чего?». И оказываешься в этих «тисках», с одной стороны слово НЕ ХОЧУ, с другой стороны толкает слово НАДО...