У вас случалась апатия? Когда ничего не хочется, живешь по инерции, без настроения, планов и мечтаний? Почти каждый человек хотя бы раз сталкивается с такой проблемой. Реагируют на нее по-разному. Один опускает голову и ведет серое «безвкусное» существование. Другой выявляет «недуг» и стремится к самоизлечению. Для вторых собрал ТОП-9 советов, как выбраться из подобного состояния и снова начать получать удовольствие от жизни. Найди свое место Многие довольствуются не своей жизнью. Делают то, что общество приказало или навязало...

Жизнь представляет собой путешествие, наполненное разными впечатлениями, оттенками и запахами. Как поступать, когда это разнообразие кажется недостижимым? Когда радость уступает место апатии и эмоции затерялись в рутине? Когда жизнь потеряла вкус? Возможно, вы столкнулись с эмоциональным выгоранием. Что делать? Первое. Перестаньте бежать от своих эмоций. Часто мы стремимся подавить негативные чувства, надеясь, что они исчезнут сами собой, если не давать им проявляться. Однако происходит ровно наоборот...