Задержка месячных при отрицательном тесте встречается нередко у современных женщин. Гормональные расстройства, лишний вес, малоактивный образ жизни, смена климатических условий, стрессы — всё это провоцирует нарушение менструального цикла. Как только вы обнаружите задержку месячных в несколько дней, приобретите в аптеке тест на беременность, чтобы провести домашнюю диагностику. Это позволит с высокой вероятностью исключить зачатие и подобрать эффективные способы восстановления менструального цикла...

Стандартный менструальный цикл длится 28-30 дней. Как правило, если месячные не приходят 35 и больше дней, то имеет смысл говорить о задержке. Конечно, существуют исключения, когда цикл длится дольше или меньше, важно опираться на особенности своего организма. Менструация может задерживаться во время: Если у вас произошла задержка более, чем на 5 дней, и ни одна из вышеперечисленных причин не подходит, стоит обратиться ко врачу. Но если вы обеспокоены отсутствием месячных (или хотите немного “подвинуть”...

Причин задержки месячных 🩸может быть очень много. Чтобы разобраться, важен комплексный подход: 1️⃣ Беременность 🤰 – самая частая причина. 2️⃣ Стресс и эмоции 😓 – нервная система влияет на цикл. 3️⃣ Гормональные нарушения ⚖️ – щитовидка, пролактин, поликистоз яичников могут повлечь задержку. 4️⃣ Контрацепция и отмена гормонов 💊 – приём/отмена таблеток, внутриматочные спирали дают сбой.   5️⃣ Резкое похудение или набор веса 🥗🏋️‍♀️ – изменяется гормональный фон.   6️⃣ Активный образ жизни –интенсивные тренировки 🏃‍♀️ и/или частые перелёты...