Вздутие живота – распространенная проблема, характеризующаяся ощущением распирания, тяжести или давления в животе. Это может сопровождаться увеличением объема живота, отрыжкой, газами и дискомфортом. Существует множество причин вздутия живота, и подход к решению проблемы зависит от конкретной причины. I. Первая помощь и облегчение симптомов: Измените позу: Попробуйте походить, слегка наклониться вперед или полежать на боку. Эти позы могут помочь выпустить газы и облегчить дискомфорт. Промассируйте живот: Мягко помассируйте живот круговыми движениями по часовой стрелке...

Здравствуйте, дорогие гости! Часто ли вы испытываете чувство вздутия живота? Словно "шарик надули внутри". Надо что-то с этим делать. Итак, давайте вначале разберёмся почему это происходит, ведь, если найти причину и ее устранить, то уж точно можно позабыть о проблеме. Часто при плохом пищеварении, когда непереваренная пища остаётся в кишечнике, она начинает бродить и это сопровождается выработкой углекислого газа, который и "надувает" кишечник и вызывает дискомфорт. Так же вздутие живота...