Вы когда-нибудь слышали фразу: «Надо кровь разжижать, а то будет инсульт»? Или знакомый после 50 лет начал пить «аспиринку» просто «для профилактики»? А может, вам сами предложили таблетку, которую нужно принимать каждый день — без перерывов, годами, даже если ничего не болит? Препараты для разжижения крови (антикоагулянты и антиагреганты) сегодня назначают миллионам людей. Они спасают жизни при тромбозах, инсультах, после операций на сердце. Но их часто используют и без чётких показаний — из страха, по совету подруги или «на всякий случай»...

Разжижение крови помогает предотвратить образование тромбов, инсульт, нарушение сердечного ритма и сердечный приступ. Благодаря внесению изменений в образ жизни и питание, вы можете делать кровь менее вязкой и поддерживать своё здоровье. 8 советов для здоровой крови 1. Измените свой рацион. Корректировка стола может помочь предотвратить проблемы с сердцем. Некоторые продукты делают вашу кровь более жидкой и здоровой. Контролируйте размер порций, используя тарелки меньшего размера, и отслеживайте, сколько еды вы съедаете за каждым приёмом пищи...