Знакомая боль до искр из глаз! Особенно если вы, как и я, частенько крадётесь в темноте, чтобы не разбудить ребёнка, и на полном ходу влетаете ногой в косяк или ножку дивана. Первая мысль после того, как мы отпрыгали на одной ноге и наконец выдохнули: «Ну, вроде шевелится. Значит, не сломан. Скорее всего ушиб!» Может быть, и правда ушиб. Но будьте начеку. Наши пальцы имеют мощный сухожильный аппарат. Сухожилия могут прекрасно тянуть и сгибать даже сломанную пополам кость. Перелом фаланги часто...

Здравствуйте, уважаемые владельцы сложнейшей биомеханической системы! Особый привет тем, чьи ноги хоть раз устраивали болезненный бунт прямо посреди сладкого сна. Рада видеть вас на своем канале! Почему эта статья касается каждого, а не только профессиональных спортсменов и пловцов...