Почему у взрослого повышен кортизол. Что делать? Кортизол - это гормон длительного стресса. Но ведь гормон стресса – адреналин, скажете вы. Уточню, кортизол – гормон длительного голода. Мы живем в мире изобилия, и вряд ли, кто-то голодает. Кортизол обеспечивает поддержание уровня аминокислот, жиров, углеводов в кровеносном русле. Кортизол кормит нас. Даже когда через рот самостоятельно мы питаемся плохо. Чем меньше мы получаем аминокислот, белка, тем больше будет уровень кортизола, который будет...

Позвольте мне обратить ваше внимание на несколько признаков, которые могут указывать на то, что ваш организм испытывает излишнее воздействие кортизола, мощного "гормона стресса", который формируется в надпочечниках. Если в последнее время вы чувствуете себя утомленным, набираете лишний вес независимо от ваших усилий, а ваша кожа стала тусклой и утратила свежесть, возможно, это связано с дисбалансом кортизола в вашем организме. Этот гормон оказывает значительное влияние на ваше общее здоровье, влияя на метаболизм, артериальное давление и воспалительные процессы в теле...