Позвольте мне обратить ваше внимание на несколько признаков, которые могут указывать на то, что ваш организм испытывает излишнее воздействие кортизола, мощного "гормона стресса", который формируется в надпочечниках. Если в последнее время вы чувствуете себя утомленным, набираете лишний вес независимо от ваших усилий, а ваша кожа стала тусклой и утратила свежесть, возможно, это связано с дисбалансом кортизола в вашем организме. Этот гормон оказывает значительное влияние на ваше общее здоровье, влияя на метаболизм, артериальное давление и воспалительные процессы в теле...

Что такое кортизол? Кортизол — это гормон, который вырабатывается и выделяется надпочечниками. Гормоны — это химические вещества, которые помогают синхронизировать различные функции в организме. Они передают сообщения от вашей крови к различным органам и помогают вашему телу выполнять различные функции. Надпочечники — это маленькие железы треугольной формы, расположенные над почками. Кортизол является основным гормоном стресса в вашем организме . Его называют гормоном стресса, так как его уровень в организме увеличивается, когда вы сталкиваетесь со стрессовой ситуацией...