Простуда – это распространенное заболевание, вызываемое вирусной инфекцией верхних дыхательных путей. Обычно она сопровождается такими симптомами, как насморк, боль в горле, кашель, головная боль, слабость и повышение температуры. К счастью, большинство простуд проходят самостоятельно в течение 7-10 дней. Что можно сделать дома, чтобы облегчить симптомы и ускорить выздоровление: Отдых: Высыпайтесь: Спите не менее 8 часов в сутки. Отдых помогает вашему организму бороться с инфекцией. Избегайте переутомления: Не перенапрягайтесь физически и эмоционально...