Иногда бывают моменты, когда сил нет. Все валится из рук, задуманное не получается, и события складываются совершенно не так, как планировалось, и от этого отчаяние нагло атакует и пытается захватить власть.  Как справиться с этим?..Что делать, когда все не так?..  Знаете, на самом деле, все просто. Нужно абстрагироваться от событий настоящего момента и вспомнить, что вы делали в прошлом в трудные моменты своей жизни. Как реагировали. Какие действия совершали.  Чаще всего справиться с отчаянием и апатией помогает посильная двигательная активность, т...

Наша жизнь зачастую похожа на головокружительный вихрь, в котором все порой валится из рук. Постоянные недосыпания, стрессы и тревоги становятся нашими постоянными спутниками. Но не стоит отчаиваться, ведь всегда есть выход из этой ситуации. В современном мире, наполненном скоростью и информационным шумом, мы часто ощущаем, что все события как будто выходят из-под контроля. Недосыпания, тревоги и стрессы становятся обыденностью, а нервное перенапряжение затягивает в свои объятия. Однако, несмотря...