Наша жизнь зачастую похожа на головокружительный вихрь, в котором все порой валится из рук. Постоянные недосыпания, стрессы и тревоги становятся нашими постоянными спутниками. Но не стоит отчаиваться, ведь всегда есть выход из этой ситуации. В современном мире, наполненном скоростью и информационным шумом, мы часто ощущаем, что все события как будто выходят из-под контроля. Недосыпания, тревоги и стрессы становятся обыденностью, а нервное перенапряжение затягивает в свои объятия. Однако, несмотря...