Всё больше и больше людей считают, что послабляющие средства на основе трав абсолютно безопасны, не то что на «химической». Но есть свои загвоздки в их применении, на которые надо обращать внимание. Особенности использования трав Во-первых, само сырьё сложно дозировать. Если написано 10 г, значит надо отмерить именно столько, но некоторые игнорируют аптечную точность и кладут «на глазок». Во-вторых, пить настои и отвары лучше в разовом порядке, т. к. травы, в особенности сенна, быстро вызывают привыкание...

Какие травы помогут облегчить симптомы менопаузы? Примерно к 50 годам у женщины прекращается гормональная деятельность яичников, снижается уровень эстрогенов и прекращаются менструации. Начинается особый период – климактерический, также известный как менопауза. Дефицит эстрогена вызывает множество неприятных симптомов. Чтобы сделать менопаузу немного более приятной, многие женщины употребляют травяные чаи. В дополнение к правильному питанию и нужному количеству физической активности стоит попробовать домашний климактерический чай из трав...