Наша жизнь зачастую похожа на головокружительный вихрь, в котором все порой валится из рук. Постоянные недосыпания, стрессы и тревоги становятся нашими постоянными спутниками. Но не стоит отчаиваться, ведь всегда есть выход из этой ситуации. В современном мире, наполненном скоростью и информационным шумом, мы часто ощущаем, что все события как будто выходят из-под контроля. Недосыпания, тревоги и стрессы становятся обыденностью, а нервное перенапряжение затягивает в свои объятия. Однако, несмотря...

Узнайте истинные причины болезней и внесите изменения, чтобы улучшить свою жизнь. Хорошие или плохие приметы? Когда вы разбиваете стакан или тарелку, вы сразу думаете о предзнаменованиях и последствиях. Врачи и психологи рекомендуют посмотреть на это под другим углом: на состояние организма. Если что-то не получается, причины могут быть банальными и легко устранимыми, но мы не гадаем. Какие механизмы задействованы? Давайте посмотрим на реакции людей, испытывающих хронический стресс и беспомощность...