Добрый день! С вами Лидия Ладова, психолог. Сегодня поговорим о том, почему в стрессовой ситуации или после нее может начаться дрожь в теле, и что с этим делать. Что такое стрессовая ситуация? Это не обязательно катастрофа. Это любая ситуация, значимая лично для вас. Если во время или после такого события вы чувствуете дрожь в руках, голосе, сжатие внутри – вы не одиноки. Многие в этот момент пугаются: «Что со мной? Это ненормально!» Желание успокоить тело естественно. Мы сжимаемся, пытаемся подавить дрожь, начинаем глубоко дышать...

Знакомо чувство, когда от волнения дрожат руки перед важным разговором? Или замечали легкую дрожь после тяжелой тренировки? А что, если руки начинают трястись «просто так», без видимой причины? Этот симптом, тремор, — одна из самых частых причин обращения к неврологу. Но далеко не всегда он означает что-то страшное. Давайте разберемся без сложных терминов и белых халатов: почему трясутся руки и в каких случаях пора бить тревогу. Если просто, тремор — это ритмичное дрожание частей тела, чаще всего рук, головы или век...