Снижение веса – это актуальная проблема для мужчин и женщин. Сложно поддерживать хорошую форму с малоподвижным образом жизни. Похудение затрудняется сидячей работой, неполноценным питанием и отсутствием мотивации для интенсивных тренировок. Но даже когда человек переходит на правильное питание для снижения веса и занимается спортом, возникает проблема застоя обменных процессов. Поэтому следует разобраться, почему не снижается вес при диете и как это исправить. Когда начинает снижаться вес Остановка прогресса при занятиях встречается практически у всех худеющих...

Распространенная проблема застывшего веса на самом деле решаема. Нужно немного пересмотреть свои действия на пути к цели, а мы поможем разобраться! Ниже рассказываем о возможных причинах заминки и предлагаем решения. Такой образ жизни приводит к ухудшению обмена веществ из-за большого количества попыток избавиться от лишнего веса. Организму приходится включать режим экономии для сохранения процессов жизнедеятельности. Решение: прекратите все диеты и сделайте выбор в пользу того типа питания, который будет соответствовать вашему образу жизни...