"Вес встал, килограммы не уходят". Что делать? Самое главное за пять минут
Что делать в случае, если вес не двигается
Похудение является одним из самых популярных запросов в области здоровья и фитнеса, но многие люди сталкиваются с проблемой, когда вес встает на месте и не снижается. В этой статье мы рассмотрим несколько причин, по которым это может происходить, и дадим рекомендации о том, что делать в этой ситуации. Почему вес может встать на месте?
Есть несколько причин, по которым вес может встать на месте и не снижаться. Некоторые из них включают в себя:
Недостаток физической активности: Если вы не увеличиваете...