Когда в голове пусто. Ответы на вопросы. (видео 579)
Что делать, если в голове пусто, а контент нужен каждый день?
Контент сегодня — не только профессия, но и способ коммуникации, самопрезентации, даже мышления. Если вы предприниматель, специалист или ведёте проект — вы точно сталкивались с ощущением: “Идей нет. Всё уже было. Где брать вдохновение?” У меня эта боль была острой. Я не из тех, кто превращает каждый обед в сторис, а каждую мысль — в пост. Но чувствовала, что вокруг полно инфоповодов, просто я их не ловлю. В какой-то момент я решила: пусть хотя бы ИИ помогает. Сначала сделала простой сценарий в Make:...
Простое упражнение для лёгкости и ясности в голове!
Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, будто на голову кто-то надел тяжелую шапку? Появляется гул, туман в голове, с трудом сосредотачиваетесь, а мысли словно вязнут в киселе? Такое состояние может быть связано со стрессом, перенапряжением, нарушением кровообращения или даже застоем энергии (если смотреть с точки зрения восточной медицины). И именно для таких случаев у нас есть простая, но очень эффективная техника, которую вы сможете сделать прямо сейчас — без специальных знаний и оборудования...