Иногда хочется взять и крикнуть: ”Я устал от этой жизни! Надоело бороться, вечно к чему-то стремиться. Зачем она мне?” Тогда опускаются руки, развивается депрессия и кажется, что нет уже сил подняться и начать по-настоящему жить. Странно, но эпоху глобализации люди чаще стали уставать от окружающих и повседневности. Казалось бы, что внешне все отлично. Условия жизни достаточно комфортны, крыша не протекает, еды предостаточно. Всегда спокойно, тепло и изредка весело. Можно потреблять все, что захочется и не бояться за свою жизнь...

Чувство усталости от жизни — это серьезный сигнал, который требует внимания. Важно разобраться в причинах такого состояния и предпринять шаги для улучшения своего самочувствия. Вот что можно сделать: 1. Самоанализ и определение причин: Выделите время для размышлений: Найдите тихое место, где вас никто не потревожит, и постарайтесь честно ответить себе на вопросы: Что именно вызывает у вас усталость от жизни? Когда это началось? Какие события или обстоятельства могли повлиять на ваше состояние? Есть...