Сильный ушиб ноги с отеком и синяком – это достаточно серьезная травма, требующая внимания. Вот что необходимо сделать: 1. Первая помощь (в первые 24-48 часов): Приложите холод: Как можно скорее приложите к месту ушиба холодный компресс. Это может быть пакет со льдом, завернутый в полотенце, или замороженные овощи. Холод сужает кровеносные сосуды, уменьшает отек и снижает боль. Держите холод на месте 15-20 минут каждый час в течение первых 24-48 часов. Важно! Не прикладывайте лед непосредственно к коже, чтобы избежать обморожения...

Дети получают разного рода травмы едва ли не каждый день – ведь маленькие исследователи настолько любопытны и активны, что синяки и ссадины растут, как грибы. Но иногда одними «шишками» не обходится, и бывают ситуации посложнее, которые заставляют родителей поволноваться. К примеру, если ребенок ушиб ногу, что делать в первую очередь? Ушиб ноги – не катастрофа, и принесет волнений больше маме, недели самому ребенку. Если малыш испугался и плачет, успокойте его, не показывайте свой испуг – наоборот, покажите, что ничего страшного не стряслось. Посмотрите на место ушиба: если есть порезы, кровь – обработайте антисептиком и наложите стерильную повязку...