Как снизить риск падений? Что делать, если ты уже упал и не можешь встать? Как отличить перелом от ушиба? На эти и другие вопросы aif. ru ответил врач-терапевт Иван Ромасов. Что делать, чтобы не упасть? Полностью обезопасить себя от этого вряд ли удастся, но максимально снизить риск помогут: Обувь — максимально удобная, не стесняющей движения и не слишком свободная. В идеале — без каблуков, на плоской толстой, с выраженным рисунком «протектора» или шипами платформе. Такой рисунок увеличивает силу трения и позволит преодолеть скольжение...

«Упал, очнулся, гипс» — известная фраза героя кинофильма «Бриллиантовая рука» как нельзя лучше подходит к нынешним реалиям. После ледяного дождя, обрушившегося на столичный регион на днях, пройти по тротуарам было непросто, поэтому падения были не редкостью. Aif.ru узнал у экспертов все подробности о том, как проверить, получили вы ушиб или перелом, если вам не повезло поскользнуться на льду. Также мы собрали адреса травмпунктов по округах Москвы. Как определить перелом? «Есть отличительный признак, как понять, что у вас перелом, — в этом месте образуется ложный сустав...