Вступление Перед тем, как начать делать упражнения для закачки челюсти, важно иметь в виду возможные последствия этих действий, особенно в случае, если у тебя есть дисбаланс в челюсти (на одной стороне зубы смыкаются сильнее, чем на другой). Поэтому в первую очередь исправь их (сходи к ортодонту - не надо писать мне в личку с вопросами - у каждого индивидуальный случай. Врач скажет тебе, что поможет - брекеты, капа - выбор за тобой). И лишь после этого приступай к упражнениям по закачке челюсти...

Это очень популярное явление, от которого страдают миллионы людей по всему миру. Обычно это безвредно, но, если это причиняет боль или как-то портит внешний вид, стоит узнать точнее, почему щелкает челюсть при открытии рта. Рассмотрим все причины, сопутствующие симптомы и способы лечения. Причины Симптомы Нужно ли идти к врачу Медицинские методы лечения Домашние средства Почему щелкает челюсть Щелканье челюстью вызвано состоянием, называемым расстройством височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), также известным как расстройство височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)...