Ни на что нет сил, ничего не хочется, все раздражает и выводит из себя… К сожалению, большинство людей акцентируют внимание только на физическом здоровье, обделяя вниманием ментальное, эмоциональное. В результате психологические проблемы накапливаются и мешают вести полноценный образ жизни. Так происходит и с эмоциональным истощением. Что это такое, каковы его симптомы и причины? Рассказывает психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое эмоциональное истощение? Симптомы Синдром...

Когда человек болен, или истощен, у него нет моральных сил двигаться вперед, не всегда сразу нужны медикаменты и врачи. Для начала ему нужно дать отдохнуть, что в большинстве случаев означает ОСТАНОВИТЬСЯ. Слишком быстрый ритм, обязанности, переживания вызывают напряжение и не позволяют организму выполнить регенерацию. Если нарушен сон, нарушены и процессы метаболизма, не происходит снижение уровня глюкозы в крови, не усваиваются новые знания, навыки, мозг не может прожить тяжелые эмоциональные моменты без гормонов стресса...