Если ты худой, но с пузом – что делать? Набор массы или сушка?
Что делать, если ты толстая и не можешь похудеть
Когда человек говорит, что не может похудеть, значит он уже что-то пробовал и не получил желаемый результат. Вот чего точно не стоит делать, так это использовать чаи и таблетки для похудения - самый малоэффективный способ избавиться от лишнего жира. Компонент этих средств - слабительное, за счёт воздействия на рецепторы тонкого кишечника. Длительный прием таких средств может привести к синдрому раздражённого кишечника. Переваривание пищи будет нарушено, организм будет нуждаться в питательных веществах, что спровоцирует повышенный аппетит, переедание и набор веса в итоге...
Когда ты худая...
Когда ты худая, тебе говорят набрать вес. Ведь кости - это не красиво. Когда ты полная, тебе говорят сбросить вес. Ведь стройность лучше. Когда ты тихая и скромная, тебя называют скучной. Когда ты веселая, громкая, смешная, тебе говорят, что ты вульгарная. Если ты надела брюки, тебе говорят, что должна быть женственней. Если ты надела юбочку, тебе говорят, что выглядишь, как девушка с низкой социальной ответственностью...