Иногда любовь приходит не туда, куда мы её ждали. Не вовремя, не к тому человеку, не при тех обстоятельствах. Ты ловишь себя на мысли, что ждёшь сообщения, хотя обещала себе «больше не думать». А потом долго смотришь в потолок, прокручивая одно и то же: как жить с этим чувством, если рядом быть нельзя? Признать, что это — правда Самое трудное — не бороться с самим фактом чувств. Мы часто стараемся их «выключить»: отвлечься, убедить себя, что это не любовь, а просто увлечение. Но чем сильнее прячешься, тем громче становится внутри...

Выгорание не падает с неба. Оно приходит довольно тихо. Сначала просто чувствуешь усталость. Потом — раздражение. Потом — равнодушие к тому, что раньше зажигало. Дальше приходит пустота. Каждое утро даётся с боем, каждый день хочется просто скипнуть. Если присмотреться, начинается всё обычно не с «капецкого стресса», а с маленьких, незамеченных напряжений, которые мы не успеваем сбрасывать. ⚙️ Как стресс накапливается Рабочий стресс — это не только про дедлайны. Это постоянное «держи лицо», «не подведи», «будь на уровне»...