Развод — это сложный период для всей семьи, когда и взрослым, и детям требуется поддержка. Как не застрять в конфликте и не потерять близких людей? Разберемся, что делать, если больно, страшно и непонятно. В детских глазах развод — это катастрофа. Семья, которая, казалось, всегда будет вместе, рушится. К тому же меняется привычный уклад жизни, приходится адаптироваться, а эмоции порой бьют через край. Мы поговорили с клиническим психологом, КПТ-терапевтом Анной Малковой и собрали советы для детей и взрослых...

Когда родители разводятся, ребёнок сидит в соседней комнате и слышит каждое слово. Он говорит: «Ты плохая мать». Она отвечает: «А ты вообще не отец». Ребёнок слышит, как его любовь превращают в оружие. Как делить ребенка при разводе становится полем битвы, где страдают все. Но больше всего - дети. Развод - это всегда боль. Но то, как вы проживаете этот процесс, определяет, станет ли эта боль травмой на всю жизнь или опытом, который можно пережить без катастрофических последствий. Психологи называют это «качеством развода» - и да, развод тоже может быть качественным...