Многим людям знакомо состояние дискомфорта после еды, сопровождающее жжением и болью. Это изжога. Иногда она является просто следствием употребления нездоровой или неподходящей пищи, но зачастую оказывается признаком такого заболевания как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. ГЭРБ развивается из-за хронического заброса (рефлюкса) из желудка в пищевод желудочного сока, иногда желчи и содержимого поджелудочной железы. Следует провериться, если изжога систематически повторяется больше двух раз в неделю на протяжении одного месяца...

Если его не лечить, дефицит железа может стать серьезным, что приводит к осложнениям, которые влияют на сердце и легкие, таким как сердечная недостаточность. Многие из нас знают, что здоровое и сбалансированное питание важно. Но даже с самыми лучшими намерениями мы все равно можем в конечном итоге испытывать недостаток в определенных продуктах и питательных веществах. Это может быть в случае с железом - минералом, в основном содержащимся в красном мясе наряду с другими источниками. Железо требуется...