Тошнота от голода — это неприятное, но довольно распространенное явление. Вот что нужно сделать, чтобы облегчить состояние и предотвратить повторение в будущем: 1. Немедленно съешьте что-нибудь, но медленно и небольшими порциями: Выбор продуктов: Лучше всего подойдут легкоусвояемые углеводы, которые быстро поднимут уровень сахара в крови, но не перегрузят желудок. Например: Крекеры (сухари, галеты) Тост (лучше без масла или с минимальным количеством) Банан Яблочное пюре Немного риса (вареного) Суп-пюре...

Замечали, что когда очень сильно хочется есть, появляется тошнота? Это неопасное состояние и является нормой при остром ощущении голода. Дело в том, что когда в организм долго не попадает пища, соляная кислота, которая обычно помогает растворять еду, накапливается и вызывает ощущение тошноты. Возможна ли рвота? Она возникает в случае, если соответствующие отделы мозга (блуждающий нерв, продолговатый мозг) посылают сигнал, что с организмом что-то не так и важно очистить его. Обычно рвота возникает...