Необязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы любить заниматься спортом. Миллионы людей выбирают для себя какой-то вид физических нагрузок. Все это для того, чтобы поддерживать себя в форме, сбросить лишний вес или просто получить удовольствие. Если вы все еще «не в спорте», значит просто не нашли то, что действительно понравится. Расскажем, как выбрать подходящее для себя занятие, опираясь на 7 параметров. Состояние здоровья и уровень личной подготовки Для тех, кто никогда не занимался спортом, не стоит сразу выбирать сложную дисциплину...

Мы не можем отрицать, что в каждом доме есть по крайней мере один фанатик спорта. Некоторые люди получают чувство удовлетворения от занятий определенным видом спорта. Для детей важно заниматься любым видом спорта с раннего возраста, так как это помогает формировать их личность. В частности, индивидуальные виды спорта повышают нашу самооценку и заставляют нас больше верить в себя. Индивидуальные виды спорта предназначены для людей, которые не любят полагаться на других в игре или ожидать от них хороших результатов...