Легкая Тренировка для Полных — Начни Терять Вес Уже Сегодня!
Почему стоит вес при дефиците калорий? Что делать?
Каждому знакома ситуация, когда почти не ешь и активно тренируешься, а стрелка на весах издевательски замерла и не желает показывать меньше ни на грамм. Может, весы сломались? Может и сломались, тогда проблема легко решается покупкой новых. Но если вес при дефиците калорий действительно перестал снижаться, стоит выяснить причину. Первое, что стоит сделать, — обратиться к эндокринологу, чтобы исключить серьезные сбои в организме, при наличии которых «мне не худеется» окажется наименьшей из ваших бед...
Почему я теряю вес? Резкое похудение – это плохо, важно выяснить причины потери веса
Зачастую в кабинет врача обращаются озабоченные пациенты с вопросом – «почему я теряю вес». При этом никаких изменений в питании, тяжелых болезней или изменений в режиме жизни у них не происходило. Получается так, что человек худеет без причины, при этом потери веса могут составить порой до десяти и более килограммов. Нормально ли это или необходимо немедленно обследоваться и лечиться? Всем известно, что быстрый набор веса, либо быстрая его потеря опасны для организма – важно выяснить причины похудения...