Вашему вниманию - простые правила, которые позволят организму своими силами избавляться от лишних килограммов. Соблюдая эти условия вы будете терять до 3 лишних килограмм в месяц не напрягаясь. Ешь только черных хлеб вместо белого...

Добрый день, с Вами врач диетолог, терапевт, Член Национального общества диетологов РФ, спортивный нутрициолог, фитнес тренер, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Алехина Анна Исаевна Сегодня как спортивный диетолог-нутрициолог, хочу затронуть такую важную тему как сохранение физической активности на протяжении всей жизни! Причём не важно с какой целью вы будете физически активны, вы выиграете по любым пунктам! И вот почему 👇 Физическая активность  делится на фитнес...