Допустим угрожают, пытаются подавить или манипулировать через страх? Это психологически травмирующий опыт. 🛡️ В этой статье — научно обоснованные стратегии самозащиты от подобной манипуляции, которые помогут вернуть эмоциональную безопасность и личные границы. Здесь мы сознательно не рассматриваем нецивилизованные способы реакций (агрессия в ответ, физическое противостояние). Навык рукопашного боя лучше тренировать не в блоге, а в спортивном зале. Фокус — на психологических и коммуникативных инструментах...