Как сохранить достоинство и не дать себя сломать. Унижение почти всегда бьет не по ситуации, а по самоощущению. Человек может услышать пару слов в очереди, в транспорте или в компании – и внутри уже поднимается горячая смесь стыда и злости. Провокатору нужно одно: чтобы реакция была быстрой и удобной для его сценария. Чем резче ответ или чем заметнее растерянность, тем сильнее он чувствует власть. Хорошая новость в том, что унижение не обязано управлять поведением. Есть способы выйти из таких сцен без драки, без оправданий и без ощущения, что тебя раздавили...