Смех - лечит Смейся чаще - это одно из самых простых, но тем не менее мощных изменений, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое психическое здоровье. Почему это работает? Когда мы смеемся, мы дышим глубже и вдыхаем больше воздуха, который стимулирует наше сердце, легкие и мышцы...

Каждый хотя бы раз в жизни испытывал приступ безудержного смеха. То самое ощущение, когда начинает сводить живот и заканчивается воздух в легких. Но что будет, если смеяться слишком долго? И может ли смех привести к смерти? Вероятно, вы не поверите в историю о древнегреческом философе Хрисиппе, который умер в возрасте 73 лет, рассмеявшись от собственной шутки. Но мы приведем в пример другой случай - из недавнего прошлого. В марте 1975 года в Норфолке, Англия, 50-летний каменщик Алекс Митчелл как...