Недержание мочи при смехе, также известное как стрессовое недержание мочи, может быть довольно неприятным и неловким состоянием. К счастью, есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы справиться с этой проблемой. 1. Обратитесь к врачу: Гинеколог (для женщин): Врач проведет осмотр и может назначить дополнительные обследования, чтобы определить причину недержания. Уролог (для мужчин и женщин): Уролог специализируется на заболеваниях мочевыделительной системы и может предложить различные методы лечения...

Смехотерапия — самый простой способ «снять напряжение и вернуть ясность». Ниже — моя личная история о том, как снять стресс смехом в самый ответственный момент, и короткая практика «на сейчас». Часто то, что мы ищем, находится внутри нас. И когда в определённые моменты мы ищем защиту в жизни — она тоже есть внутри. Мы все самодостаточны, в нас есть всё, чтобы быть совершенно независимыми от других людей. Помню, я очень любила смеяться в школьные годы. Конечно, я люблю смеяться и сейчас. Но хочу рассказать вам именно про то своё время...