Об этом обычно не принято говорить, но все же тема важная и касающаяся многих и часто. Давайте рассмотрим причины запора, профилактику и методы устранения. Запор – замедленное, затруднённое, несвоевременное или недостаточное опорожнение кишечника. Вообще, опорожнять кишечник нужно потому, что не вся пища перерабатывается и усваивается нашим организмом, остаётся непереваренная часть, которая и должна быть удалена из кишечника. Ну, это как бы и так многим ясно. Что касается малышей на грудном вскармливании, то опорожнять кишечник раз в 3-4 для них – нормально...

Запор — это состояние, при котором регулярное опорожнение кишечника происходит реже, чем раз в 3 дня. Чем лечить запор На помощь придут слабительные препараты. Они бывают: ✔ Объемные — на основе клетчатки. Задерживают воду, набухают и растягивают стенки кишки. ✔ Осмотические слабительные — первая линия терапии, повышают осмотическое давление в кишечнике для притока воды. ✔ Раздражающие слабительные — применяют в случаях, когда требуется дополнительная стимуляция. ✔ Смягчительные средства с маслами, к примеру, направленные на размягчение каловой пробки...