Что делать если трескаются пятки? Трескание пяток может быть вызвано многочисленными причинами, например, сухостью кожи или изменениями влажности окружающей среды. Вот несколько рекомендаций, которые помогут улучшить состояние пяток: 1. Регулярный уход за кожей пяток. После принятия душа или ванны, использование пилинга для удаления старых клеток кожи. Затем нанести на кожу специальный увлажняющий крем или масло для восстановления и увлажнения кожи. 2. Избегайте сухости пяток, используя кремы, бальзамы или масло на сухую кожу. Нанесите крем на пятки перед сном, наденьте носки и оставьте до утра. 3. Избегайте контакта пяток с водой. Если выход водной процедуры неизбежен, нанесите крем на пятки непосредственно перед тем, как надеть носки и обувь. 4. Если у вас есть мозоли на пятках, не пытайтесь их самостоятельно удалять. Лучше попросите помощи у специалиста, который сможет сделать это безопасно и эффективно. 5. Носите обувь, которая не натирает пятки и обеспечивает защиту пяток от сильных ударов. 6. Пейте достаточно жидкости и следите за питанием, чтобы повысить уровень увлажнения внутри организма. Если эти шаги не помогают устранить трескание на пятках, то рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту в области дерматологии.