У большинства лиц женского полa появляются боли при месячных. Часто этому состоянию предшествует высокая эмоциональная активность, общая слабость и раздражительность.

Сильная боль при месячных — это не норма, хоть и часто считается «обычным делом». На самом деле, здоровый менструальный цикл может сопровождаться лёгким дискомфортом, но не должен «вырубать» из жизни. 🔍 Что может означать боль при месячных: - Гормональный дисбаланс (чаще — избыток простагландинов, вызывающих спазмы) - Низкий уровень магния, омега-3, витамина D - Хронический стресс и перенапряжение - Нарушения питания и сна - Гинекологические заболевания — эндометриоз, миома, воспаления...