🌿 Щёлкающее бедро: когда стоит волноваться? Если при ходьбе, подъеме ноги или вращении бедра вы слышите щелчок, но боли нет — скорее всего, это синдром щёлкающего бедра (*coxa saltans*). Чаще всего причина в подвздошно-поясничной мышце, которая «перескакивает» через костные выступы, или в трении сухожилий о большой вертел бедренной кости. 👩🏻‍⚕️Однако если щелчки сопровождаются болью, отёком или ограничением движений — это повод обратиться к врачу. Такие симптомы могут указывать на: - Повреждение...

Синдром подвздошно-поясничной мышцы — сейчас очень распространённое явление. Встречались с таким синдромом? Давайте разбираться, что это такое и что с этим делать. Подвздошно-поясничная мышца — это спаренная мышца, состоящая из поясничной и подвздошной частей. Она крепится ко всем поясничным позвонкам, а ниже волокна двух мышц сливаются и проходят по передней поверхности тазобедренного сустава, крепясь изнутри к бедренной кости. Эта мышца соединяет наши ноги с тазом и туловищем. Теперь отойдём от темы и вспомним вот что...