Причин, из-за которых руки немеют по ночам, может быть множество - от банального передавливания нерва тяжестью тела, до серьезных болезней - таких, как сахарный диабет. В любом случае, если вы регулярно просыпаетесь с ощущением онемения верхних конечностей, то это повод пройти тщательное обследование. В зависимости от первопричины врачом назначается целенаправленная терапия. Я же хочу рассказать об общедоступных методах, которые помогут облегчить состояние в большинстве случаем и предотвратить появление онемения по ночам...

Просыпаетесь в 3 утра с ощущением, что вместо рук у вас приделали два деревянных весла? Поздравляю, вы стали участником ночного саботажа собственной нервной системы! Ваши нервы устраивают забастовку прямо в запястьях, требуя улучшения условий труда и расширения рабочих мест. После 40 лет наш организм превращается в старую квартиру — все "туннели" для нервов начинают сужаться, как будто кто-то решил сэкономить на коммунальных расходах. А нервы, как интернет-провайдеры в отдаленной деревне, то работают, то нет, а объяснить толком не могут почему...